Journal de l'esprit

Explorez la conscience de soi et la pleine conscience grâce à ce journal de l'esprit, conçu pour consigner vos réflexions quotidiennes. Le journal est livré avec des pages pré-imprimées de format A5 qui comprennent des invitations pour évaluer votre journée, décrire des interactions significatives et enregistrer des moments de présence, ce qui vous permet de documenter facilement votre parcours personnel. Le journal est fabriqué avec du papier certifié GRS, ce qui garantit une introspection réfléchie.